Shiva

Ateliers et stages

Explorer plus en profondeur, s’immerger dans la pratique du Yoga l'espace de quelques heures ou de quelques jours...

Prendre le temps pour installer le souffle, accéder au
calme du mental et entrer dans la méditation sans  rien forcer…

Bienvenue dans votre sadhana.

Réservez vos places à l'avance (groupes de 6 personnes maximum)

Pratiques longues Yoga Vinyasa Intégral 

Le premier samedi du mois, de Septembre à Juin, de 9h à 11h30
2h30 de pratique en petit groupe de 5 personnes , pour explorer toutes les dimensions du corps, pacifier le mental et accéder à un état propice à la méditation.

  • Pratique dynamique des Asanas (postures)
  • Pranayamas, kriyas (préparation à la maîtrise de l’énergie avec des respirations spécifiques et des pratiques purifiantes douces)
  • Découverte et pratique chantée des mantras 
  • Relaxation 
  • Méditation 


Tarif : 25 euros

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Stages

3 jours en Août , du vendredi au dimanche, dans un site d’exception en montagne, au cœur de la Chartreuse, sur les hauteurs de Saint Pierre d'Entremont en Savoie.
Un site qui ne vous laissera pas indifférent.e , propice à la connection à la Nature et à l’exploration de Soi.

nb: En cas de mauvais temps, le stage se déroulera dans la Maison Hermesande, face aux sommets de Chartreuse, dans une chaleureuse salle mansardée, à Saint Pierre d’Entremont .
Enseignement personnalisé, 6 personnes maximum.

Deux dates possibles en 2024
2 au 4 Août
16 au 18 Août


Au menu : 

  • Pratique intégrale Vinyasa le matin 
  • Repas partagé ou non selon vos préférences
  • Ateliers thématiques l’après midi (asanas lab, philosophie du yoga, pratiques énergétiques, YogaThérapie )
  • La journée se termine par une séance douce, relaxante et propice au calme.


🔥Tarif « Early Bird » jusqu’au 19 Mai 2024 : 195 €  pour les trois jours (enseignement, mise à disposition du matériel , boissons et petites collations)
Nb : les repas et l’hébergement ne sont pas compris dans l’offre.
👉Après le 19 Mai 2024, le plein tarif sera appliqué : 245 € pour les trois jours.

Inscriptions souhaitées avant
- le 19 Juillet pour le stage du 2 au 4
- le 2 Août pour celui du 16 au 18

En cas d'annulation de votre part après ces dates, votre réservation sera remboursée à hauteur de 50% .

👉EN RAISON D’UN ACCIDENT NECESSITANT UNE INTERVENTION CHIRURGICALE, JE NE POURRAI PAS VOUS ACCUEILLIR EN STAGE CETTE ANNÉE.

JE VOUS ACCOMPAGNERAI AVEC BONHEUR EN AOÛT 2025 , N’HÉSITEZ PAS À RÉSERVER VOTRE PLACE POUR BÉNÉFICIER D’UN TARIF EARLY BIRD 💛