Qui suis-je ?

Alice Carriat, professeur de Yoga Vinyasa


Je suis Alice Carriat.Née au cœur des Alpes en 1975 dans une famille de professionnels de la montagne, plongée dès mon plus jeune âge dans le grand bain du sport de pleine nature, je suis devenue éducatrice sportive en 2001 après un double cursus en sport et en art.

Longtemps, j'ai mis mon corps à rude épreuve, ce qui m'a immanquablement conduite à de nombreuses blessures, qui à leur tour m'ont menée peu à peu sur le chemin de la connaissance de soi.
 Attachée à poursuivre ma relation aux éléments le plus longtemps possible, habitée par une profonde envie de justesse, c'est dans une recherche de davantage d'harmonie et de conscience dans ma pratique sportive et ma vie quotidienne que j'ai rencontré le Yoga en 2013, avec Nadia Bernardini et Salomé Cadoux, professeurs de Yoga Vinyasa et Yoga Iyengar.

Au bout de quelque temps passé à me demander ce que je faisais là, moi, la fille des torrents et du vent, enfermée dans cette salle de yoga, alignée comme un oignon dans son rang, j'ai observé que quelque chose dans mon corps s'apaisait  à chaque séance un peu plus.
  Puis j'ai réalisé que la philosophie du Yoga m'aidait aussi à avancer plus en profondeur, vers l'unité corps-esprit mais aussi vers la reliance avec le "Tout", comme un écho à ce que j'avais effleuré, deviné, dans les pratiques sportives de pleines natures qui faisaient mon quotidien.

Kayakiste de rivière, c'est naturellement vers le yoga Vinyasa, puissant, dynamique et fluide, que mon cœur a penché, ce qui ne m'empêche pas de pratiquer avec joie et bonheur d'autres approches du Yoga, comme celles de BKS Iyengar et de Sivananda, et même, de me former aux arts internes Taoïstes "Xpéo" pour leur complémentarité.

Mon chemin professionnel, articulé autour de l'accompagnement individualisé et de l'animation sportive, s'est enrichi de cette rencontre, et continuera à s'étoffer de la diversité du Yoga dans les années à venir, éternelle élève que je suis.

C'est avec bienveillance, humilité et joie que je fais le vœu de partager les trésors qui m'ont été transmis par mes professeurs.

Om Shanti Om

Ma formation Yoga

Certification RYT 200 Yoga Alliance

TTC 200 Yoga Vinyasa

Avec Trupteesh Hurikadale, Stephanie Viu Kessler et Alex Blake
Registered Yoga Teacher

N°333309 Yoga Alliance

femme enceinte en Vajrasana

Yoga Prénatal et Postnatal 

Méthode De Gasquet

certification Histoire du Yoga 35H

Formation Continue Yoga et Vedas

  • 30h Histoire du Yoga
  • 10 semaines Prana Vyayama
  • Bases du sanskrit