Du début de la grossesse aux premiers mois après la naissance

Des clés pour une maternité harmonieuse et confortable 

 
Le Yoga pré et post-natal de la méthode "De Gasquet" met l'accent sur la justesse de la posture et de la respiration, l'auto-grandissement et la stimulation des muscles posturaux profonds, pour aider le corps (et l'esprit!) à vivre ces moments au mieux, dans le respect de la physiologie et de la biomécanique propres à la maternité.

Durée du cours : 1h  Cours individuel uniquement