Yoga, Vrksansana, posture de l'arbre

Yoga Vinyasa

Yoga Pré/post-natal et Yogathérapie…


…en Chartreuse, à Grenoble, en studio et en visio


Se recentrer, renforcer, assouplir corps et esprit.

Respirer profondément, ressentir et comprendre son corps.

Apprendre à se dissocier de ses pensées et de ses émotions.

Vivre le moment présent, pleinement.

Sourire au fond de soi.

Être en paix.

🙏🏻

✨✨✨✨Bientôt les fêtes!✨✨✨✨

Une invitation à prendre soin de soi, quoi de plus doux ?
Profitez de l'occasion pour offrir une expérience de reconnexion à soi🧘‍♀️
Pensez aux bons cadeau 🎁 

Notre philosophie :
Transmettre les outils du Yoga, du dynamique et intense Vinyasa aux très doux yogas pré/post-natal et Yoga Thérapie,  en conscience, avec bienveillance, dans le respect du chemin et des particularités de chacun.