Yoga en ligne
Séances en visio, replays, vidéos et podcast
En direct ou à regarder et écouter à votre guise
Séances en visio sur mesure et en petits groupes
6 personnes maximum, pour une pratique personnalisée de qualité
Rendez vous les
Mardi de 8h à 9h
Mercredi de 19h30 à 20h45
Parce qu’il n’est pas toujours possible de se déplacer jusqu’au studio pour un cours collectif, je vous propose des séances en visio, avec un accès au replay pendant un mois.
Le nombre de participants reste modeste, ainsi je peux vous voir à l'écran et vous donner des indications précises afin de vous accompagner dans vos ajustements posturaux, presque comme en chair et en os!
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Vidéos de pratiques guidées sur Youtube
« Pratique une fois et ta journée changera
Pratique chaque semaine et ton corps changera
Pratique tous les jours et ta vie changera » pourrait bien être l’adage du yogi
Je vous encourage à intégrer progressivement les pratiques du Yoga dans votre quotidien, et je suis curieuse de ce que vous remarquerez pour vous !
Je m'appuie sur vos questions et vos besoins pour créer des contenus vidéos au plus proches de vous, n'hésitez pas à me faire part de vos envies!
Rdv sur ma chaîne YouTube !
(Psst! N'oubliez pas de liker, partager et vous abonner à ma chaine, car sans votre soutien personne n'aura accès à ces contenus)
Yogakosi Podcast
J’ai à cœur de vous encourager à intégrer la pratique et la philosophie du Yoga dans votre vie, parce que je suis convaincue que c’est un moyen efficace d'être son vrai Soi, et de rassembler corps et mental dans une relation vibrante et paisible irrésistiblement contagieuse…
La Paix et la joie commencent dans le cœur de chacun de nous .
J’ai créé Yogakosi Podcast comme une bibliothèque de pratiques courtes et faciles à intégrer dans nos journées d’hommes et de femmes modernes, bibliothèque qui se construira progressivement au fil de nos échanges et de vos besoins.
Yogakosi Podcast est disponible gratuitement sur de nombreuses applications, comme Deezer, Spotify, Apple Podcast, Podcast Addict, YouTube, et beaucoup d’autres !